Qué debo llevar al hospital el día del parto

 

Esta es la pregunta más común cuando la fecha del parto se aproxima, por eso hoy quiero darte algunas recomendaciones que podrían ser bastante útiles para ti y tu bebé.

 

Yo siempre hablo de dos equipajes, uno físico que son las maletas de la nueva mamá y del bebé, y otro que llamo el equipaje emocional.

 

¿Qué debes empacar en tu maleta (mamá)?

 

La maleta debe estar lista desde la semana 36, debe ser cómoda y manejable. Debes empacar:

1.    Una carpeta con todos los documentos importantes. (Exámenes del último trimestre y última ecografía)

2.    Dos pijamas cómodos, ojalá de botones y tipo bata para poder lactar tranquilamente.

3.    Brasier especial para lactar.

4.    Cinco pañales de adultos, tipo tena.

5.    Al menos dos conjuntos de ropa interior cómodos.

6.    Artículos de aseo personal.

7.    Ropa cómoda para salir del hospital.

Tip: Muy importante no llevar las uñas maquilladas ni accesorios.

 

¿Qué debes empacar en la pañalera?

 

1.    Dos mudas completas de ropa cómoda y caliente. (Mamelucos, manoplas y gorra)

2.    Pañales recién nacido

3.    Pañitos húmedos.

4.    Cepillo para peinarlo.

5.    Cobija.

 

Equipaje emocional ¿Qué es? Este equipaje hace referencia a esos artículos que pueden ayudarnos a mejorar la experiencia del parto, como: pelotas de pilates, velas con aroma, humidificadores, música…etc. Incluso cuando está programado el parto vaginal, que la mujer no tienen restricciones alimentarias, puede llevar a la clínica ese antojo que tanto les gusta y disfrutarlo en la habitación.

 

Espero que estos consejos te sirvan para evitar estrés antes del parto. Lo más importante es ir preparadas, para encontrarnos con el amor de nuestras vidas.





 

 

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